每年的5月25日
为“大学生心理健康日”
为了能让同学们
关注自己的心理健康和心灵成长
提高自身心理素质
进而爱别人，爱社会
护心苑特举行心理健康活动
快和小编一起来看看吧
活动主题
“我爱我，走出心灵的孤岛”
活动背景
活动背景5月25日是全国大学生心理健康日,“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%－30%。因此在今年“大学生心理健康日”来临之即,我院特组织以“我爱我，走出心灵的孤岛”为主题的一系列活动,让心理健康教育走进我院。
活动目的
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”取谐音为“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
活动对象
js4399金沙线护理学院师生
（17、20级每班至少一人参加）
活动地点
学生服务中心门口空地
活动时间
2021年5月30日15:00-18:00
活动主办
js4399金沙线护理学院
心理辅导站（护心苑）
活动内容
游戏
1）“爱的抱抱”：
两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。
2）“漂洋过海”：
在规定的40秒内，参赛者要将拿到的乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子，要一个一个吹至杯子内，球不可以跳过杯子或滑落至桌子上。游戏胜负判定方法——在规定的40秒内参赛者完成将所给的乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子，并且球始终无跳过杯子或滑落，即为成功；参赛者在吹乒乓球的过程中，如乒乓球有跳跃现象或滑落现象，即为失败。成功者将会获得相应小礼品。
(1)乒乓球有跳跃现象（从第1个杯子吹到第3个杯子）
(2)乒乓球有滑落现象（从第1个杯子或第2杯子滑落到桌子上）
3）“水中夹珠”：
参与者每人一个一次性碗,在盆里放弹珠和水。在30秒内,参赛者只能用一只手从水中把弹珠夹到手上的碗里。30秒后,工作人员数手中碗里的弹珠数,夹的弹珠数为15个或及其以上,就为成功,过关之后即可获得相应的小礼品,若弹珠数不到15个,即为游戏失败。
4）“绳子上的乒乓球”
6个人一组分为三个小组，一组两人面对面将两根绳子平行拉直，把乒乓球放在绳子中心，通过调节绳子高低来移动方向，传到第二组的绳子上，同理，第三组需要把乒乓球放入杯子里，按时间长短来排名。速度最快的一组获胜。
5）“手忙脚乱”：
只能用对应的身体部位去接触图片并完成全程，例如贴纸上画的是手印就用手去接触;画的是脚印，就用脚去踩;同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域否则视为犯规。到达终点用时最少的队伍获胜。
游戏详情
通过任何一项游戏可以获得一把小扇子，两项可以获得印有校徽的钥匙扣，三项可以获得一个玩偶挂件，全部通过就可以获得一个你想要的礼物和0.3的美育分（除“爱的抱抱”以外的游戏项目）。
心理知识竞赛
（5月30日下午17：15准时开始）在游戏现场以笔试形式开展心理知识竞赛，考试题型：十道题，七道选择题，三道填空题（10分/题）。限时5分钟，卷面满分100分，80分为及格，及格者0.3，满分0.5分。心理辅导站于比赛前一周发送题库（需预报名后才可以参加）。
讲座活动
“与心灵和解，解惑抑郁症”讲座活动要求组织护理学院17、20级各班心理委员参加。
注意事项
1、玩游戏时安全第一，不可犯规。
2、安全知识竞赛时不可以交头接耳、舞弊，若发现取消参赛资格。
3、活动期间，一定要注意安全，听从工作人员指挥。
4、建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失。
通过这次的心理健康活动
希望大家都能够爱自己
珍爱自己的生命
把握自己的机会
为自己创造更好的成才之路
并由珍爱自己
发展到关爱他人，关爱社会。
