js4399金沙线的红十字青少年开展模拟情景下的应急救护演练活动
东南网9月12日讯（本网记者 陈楠）今天上午，由福建省红十字会主办、js4399金沙线红十字会承办的“2015年‘世界急救日’系列活动”在福州启动。今年是第16个“世界急救日”，主题是“急救与老龄化人群”。
据悉，今年我省开展的2015年‘世界急救日’活动将对js4399金沙线红十字敬老志愿服务队200名成员进行红十字救护员培训；后续将组织这200名红十字救护员志愿者分期分批进入到10所敬老院、10个社区开展计20场服务困难老人志愿服务活动，包括：人道传播、红十字义诊、救护与护理培训、赠送急救用品等，以此扩大传播救助知识的理念，推动红十字救护工作的发展。该项活动将持续到今年年底。
js4399金沙线红十字敬老志愿服务队成立
如何正确处理老年人跌倒
据卫生部2011年发布的数据，30%的65岁以上老年人每年至少摔倒1次，随着年龄的增长，摔倒的概率会逐渐增加，80岁以上的老年人摔倒的年发生率高达50%，其中5%～10%的摔倒可导致骨折，摔倒引起的骨折会给老年人的生活带来很大的负面影响。在我国，目前有老年人约1.3亿，每年2000万老年人至少发生2500万次摔倒，直接医疗费用超过50亿人民币。
红十字青少年模拟情景下对伤员进行包扎
卫生部于2011年9月6日公布了《老年人跌倒伤害干预系列技术指南》
增强防跌倒能力
增强防跌倒意识；
坚持体育锻炼（如散步、太极拳）；
合理用药，了解药物的副作用；
选择适当的拐杖等辅助工具；
熟悉周围生活环境；
鞋子适宜，衣服宽松；
需要者佩戴眼镜、助听器；
防治骨质疏松。
调整生活方式
避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手；
转身、转头时动作一定要慢；
走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品；
避免去人多及湿滑的地方；
乘车时等车辆停稳后再上下；
放慢起身、下床的速度，避免睡前饮水过多以致夜间多次起床；
晚上床旁尽量放置小便器；
避免在他人看不到的地方独自活动。
合理安排家居
家具高度适合老人起坐，不轻易变换位置；
室内尽量无障碍，入口及通道通畅，去掉台阶、门槛，电线等杂物不随处摆放；
地面平整、干燥、防滑，地毯要固定；
卫生间、浴室有防滑垫，安装扶手；
室内加强照明，床边台灯伸手可及，过道留夜灯；
鞋底要防滑，宠物系上铃铛；
常用东西放在容易拿到的位置（尽量不登高取物，特别不能用椅子当梯子）。
怎样跌倒后自己起身？
如背部着地，应弯曲双腿，挪动臀部到椅子或床铺旁，然后平躺，盖上衣物毯子，保持体温，如可能要向他人寻求帮助。
休息片刻，等体力准备充分后，尽力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位。
双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面。
以椅子为支撑，尽力站起来。
休息片刻，部分恢复体力后，打电话寻求帮助（重点要告诉自己跌倒）。
老人跌倒，怎样帮扶？
发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理：
可以扶起、搬动的情况
呼吸心跳正常，意识清醒，能记忆跌倒过程。
无剧烈头痛、口角歪斜、言语不清和手脚无力等提示脑卒中的情况；
无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折的情况；
试图自行站起，可协助老人缓慢起立，坐、卧休息并观察，确认无碍；如需搬动，保证平稳，尽量平卧。
不可以扶起，不要随便搬动情况
意识不清，立即拨打120急救电话；
如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸；
如有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅；
如有抽搐，身体下垫软物，防止碰、擦伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤；
如有肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形，立即拨打急救电话；
如有腰、背部疼痛，双腿活动或感觉异常及大小便失禁等提示腰椎损害情形，立即拨打急救电话。
跌倒后造成的损伤处理
止血：
毛细血管出血贴上创可贴；静脉出血用消毒纱布包扎后；动脉破裂，血是呈喷射状喷出来，必须加压包扎后，急送医院治疗。
扭伤及肌肉拉伤扭：
伤及肌肉拉伤时，要使受伤处制动，可以冷敷减轻疼痛，在承托受伤部位的同时可用绷带结扎。
骨折：
骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托（有出血者要先止血后固定），避免额外损伤，加重病情。
颈椎损伤：
跌倒时若头部着地可造成颈椎脱位和骨折。多伴有脊髓损伤、四肢瘫痪。必须第一时间通知120速来抢救。现场急救时，应让伤者就地平躺，颈部两侧放置沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸、过屈或旋转。
颅脑创伤：
轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕；重者颅骨骨折可致脑出血、昏迷不醒。对颅脑创伤者，要分秒必争，立即拨打120及时救治。要保持安静卧床，保持呼吸道通畅。
（东南网2015年09月12日 社会民生 链接地址：http://fjnews.fjsen.com/2015-09/12/content_16620980.htm）
