●地震发生时要保持冷静，可躲避在课桌椅下或墙角旁，也可以到开间小、有管道支撑的卫生间等房间里，决不可乱跑或跳楼;

　　●不要在走廊、楼梯处拥挤，以免踩踏、挤伤;宜在室外开阔地势避震，蹲下或趴下，避开人多的地方，用书包等保护头部;

　　●不要随便返回室内取东西。避开高大建筑物，如有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥上下、高烟囱、水塔下，避开危险物、高耸或悬挂物。

　　◆自救措施

　　●如被埋压在废墟下，因周围漆黑、狭小，不要惊慌，树立生存的信心，设法保护自己。

　　●地震后会有多次余震发生，要尽量改善周围环境，保持呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物。

　　●闻到煤气、毒气时，用湿衣服等捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和容易引起掉落的物体。

　　●扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防发生新的伤害。

　　●设法脱离险境。敲击能发出声响的物体发出呼救信号，不要哭喊，控制情绪或闭目休息，等待救援;维持生命。尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。